Dans le vaste univers des huiles végétales, l'huile de coco occupe une place de choix, notamment pour ses multiples bienfaits en cuisine et pour la santé. L'utilisation de cette huile dans des recettes minceur n'est pas seulement une tendance passagère, mais une réelle opportunité de bénéficier de ses propriétés uniques. Découvrez pourquoi et comment vous […]
En ce dernier week-end de mai, vous avez peut-être envie de vous régaler tout en optimisant votre digestion. Comment faire ? On vous propose un voyage culinaire hors du commun avec les légumes lacto-fermentés. Ces aliments, riches en vitamines, minéraux et probiotiques, sont idéaux pour favoriser une bonne digestion. Mais comment les préparer ? Quelles […]
Avec les beaux jours qui s'installent en ce 23 mai 2024, l'envie de manger léger et sain se fait plus pressante. Les galettes de légumes constituent une solution idéale pour un déjeuner équilibré et savoureux. Que vous soyez amateur de carottes, pommes de terre, courgettes ou un adepte des céréales et légumes, vous trouverez dans […]